为进一步加强大学生心理健康教育,确保学生们的身心健康。近日,智能装备学院各班级组织召开了心理健康教育主题班会,班会由各班班长主持。
会上,各班班长从实际事例出发,就应对焦虑、压力管理、时间管理、情绪管理四个方面展开讲述。呼吁同学们重视个人心理健康,主动调整心理状态,增强抗压能力和自身心理保护能力,以积极的心态面对生活中的每一份困难与挫折,塑造积极健康的心理素质。
本次主题班会的召开,使同学们进一步了解心理健康知识,树立心理健康意识,提高了个人心理素质,营造了健康文明、积极向上的校园氛围,为学院心理健康教育工作奠定了良好基础。(文:张泓南 图:董力玮)