新学期伊始,智能装备学院组织各班级召开“新学期,新心态”主题班会,旨在帮助学生调整心理状态,以积极心态迎接2021学年的学习与生活。
班会内容丰富,由辅导员精心设计,涵盖心理健康知识宣讲、案例分析与互动讨论,引导学生关注心理健康,掌握情绪管理与压力调适的实用方法。针对疫情期间常见的学业焦虑、社交隔离感以及线上学习的挑战,辅导员通过真实案例分析,深入讲解如何适应虚拟学习环境、合理规划时间以及保持心理韧性。班会还特别关注疫情带来的不确定性对学生心理的影响,鼓励学生建立健康的生活习惯,如规律作息与适度运动,以缓解心理压力。
此外,班会强调了心理健康资源的重要性,详细介绍了学校提供的线上咨询服务与心理支持热线,确保学生在需要时能够及时获取帮助。(文:智能装备学院)